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信息描述
包胶哑铃是健身器材中**为常用和小巧的健身工具,它的主要作用:包胶的猛一下放到地上有个缓冲作用,减少噪音对地面有好处,(特别是家里的地板砖)另外包胶哑铃主要是用来减震、防滑、防锈。包胶哑铃指的是全胶结构,价格相对电镀哑铃低。普通包胶多用回收塑料制成,包胶哑铃厂家,有刺激性气味时间长容易变质,不利健康。优质包胶多用沥青制成,气味较小。由于现在做工精细很难区分普通包胶和优质包胶价格不是很贵。我公司专业批发各种哑铃产品。缺点是外层胶皮容易磨损,影响外观,时间常脱落,重量可能与标码重量有差别。而且包胶哑铃还得胶皮味道对人体是有害的但是危害不是很大。经过长时间的放置就会消除味道。
关于包胶哑铃对各部位的锻炼方法主要有哪些?接下来为大家详细说明下:
一、下背部:与杠铃相比,举哑铃能减少对脊柱的压力。再说,用哑铃做动作也更舒服。如果用哑铃做直腿硬拉练习,也能有效地发达股二头肌。
二、小腿部:站立,手持哑铃进行单腿提踵练习,比用小腿机训练效果更好。也可脚前掌踏木板,将哑铃放在膝盖上进行单腿或双腿坐式提踵练习。
三、肩部:各种形式的哑铃练习都可发展肩部肌肉。
四、背部:与杠铃相比,用一只或两只哑铃做俯身划船练习(单臂划船对背下部更安全些)能使背部肌肉增长得更快。仰卧凳上做哑铃屈臂上举练习,不仅能锻炼胸部的前锯肌,而且能发达背部两侧的肌群。
五、胸部:仰卧凳上,用哑铃做平卧推、上斜推和下斜推,比用杠铃做更有利于肌肉的增长,因为它能更广泛深入地刺激肌肉。也可用哑铃做多角度的飞鸟练习,以发展胸肌的各个部分。 一个很好的练习方法是做完一组哑铃飞鸟之后,包胶哑铃多少钱,立即做一组哑铃卧推举练习。这样练不仅效果好,而且能减轻肩部负担,避免运动损伤。
包胶哑铃表面包了一层胶皮,包胶哑铃,当放它的时候就会给有个缓冲作用,降低了与地面的生硬接触减少了噪音,并且对地面比较好!除此之外还可以防止哑铃生锈!**重要的一点是包胶哑铃的价格是比较合理的,也是在用户接受范围之内。
以上是包胶哑铃的优点,缺点就是外层的胶皮容易磨损,影响外观。包胶哑铃使用时间长了之后胶皮脱离之后,重量上会有个差别。总之,任何产品都不是完美的,那么是否要购买包胶哑铃就要针对自身的情况而定了。
包胶哑铃、包胶哑铃多少钱、大力士体育用品(优质商家)由山东大力士体育用品厂提供。山东大力士体育用品厂(www.sdcxxjzp.com)实力雄厚,信誉可靠,在山东 德州 的健身等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将引领大力士体育用品和您携手步入辉煌,共创美好未来!
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